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알림 |
월
(1월 2일) |
화
(1월 3일) |
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(1월 4일) |
목
(1월 5일) |
금
(1월 6일) |
토
(1월 7일) |
일
(1월 8일) |
행복을 여는 아침 |
비지찌개
고등어구이
메추리알조림
열무된장무침
김치 |
시락국
닭살카레볶음
맛살채조림
미역줄기볶음
김치 |
구수한누룽지
연두부고기고명
옛날소시지
얼갈이나물
김치 |
바지락탕국
비엔나폭찹
어묵볶음
검은콩조림
김치 |
돈육김치국
동태포전
찐만두
호박나물
김치
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북어국
돈채복음
단호박단팥찜
비름나물
김치 |
순두부백탕
미트볼조림
알감자조림
콩나물무침
김치 |
간식(후식) |
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정성이 가득한 점심 |
어묵곤약탕
제육볶음
단호박샐러드
건취나물
김치 |
부대찌개
코다리조림
깻잎튀김
시금치나물
김치 |
<잔반없는날>
멘치가스
옥수수스프
스파게티
오이피클
김치 |
근대된장국
닭살치즈조림
돌자반
깨순나물
김치 |
쇠고기미역국
스팸계란구이
감자채볶음
참나물
김치 |
<잔반없는날>
잔치국수
멸치주먹밥
수제야채튀김
반달단무지
김치 |
콩나물국
소불고기
일미무침
케일나물
김치 |
간식(후식) |
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건강을 위한 저녁 |
표고버섯달걀국
우채볶음
청포묵숙주무침
우엉편조림
김치 |
오징어곤약국
돈장조림
멸치볶음
무나물
김치 |
다시마채무국
꼬꼬탕구
감자햄조림
마늘쫑볶음
김치 |
도토리묵온국
돈불고기
계란볶이
쑥갓나물
김치 |
방아된장국
마파두부
크림수제비뇨끼
부추나물
김치 |
쇠고기탕국
닭살그린빈볶음
견과류명엽채조림
가지나물
김치 |
콩가루배추국
고등어구이
계란찜
다시마채무침
김치 |
간식(후식) |
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