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알림 |
월
(10월 2일) |
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(10월 5일) |
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(10월 6일) |
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(10월 7일) |
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(10월 8일) |
행복을 여는 아침 |
콩나물국
코다리조림
메란장조림
우엉볶음
김치 |
오징어국
닭살볶음
멸치볶음
구이김+간장
김치 |
누룽지
연두부고기고명
옛날소시지전
열무나물
김치 |
육개장
고등어구이
계란찜
마늘쫑조림
김치 |
김치국
돈채붂음
수제비뇨끼
애호박나물
김치 |
쇠고기탕국
동태포전
고구마조림
콩나물무침
김치
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순두부탕
떡갈비
알감자조림
미역줄기나
김치 |
간식(후식) |
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정성이 가득한 점심 |
어묵탕
비엔나폭찹
부추방아전
무나물
김치 |
비지찌개
제육볶음
맛살버섯볶음
다시마쌈
김치 |
<잔반없는날>
등심돈까스
양송이스프
스파게티
오이피클
김치
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미더덕된장국
닭살볶음
찐만두
깨순나물
김치 |
쇠고기미역국
마파두부
계란장조림
미나리나물
김치 |
<잔반없는날>
잔치국수
멸치주먹밥
야채고르게+케찹
반달단무지
김치 |
부대찌개
소불고기
잉ㄹ미무침
시금치나물
김치 |
간식(후식) |
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건강을 위한 저녁 |
아욱된장
우채볶음
청포묵김가루무침
고사리나물
김치 |
달걀국
갈치구이
마카로니햄샐러드
무청씨래기지짐
김치 |
무국
훈제오리볶음
일미무침
병아리콩조림
김치 |
꽃게탕
돈장조림
부들어묵볶음
비름나물
김치 |
콩가루배추국
스팸구이
참치그린빈볶음
우엉편조림
김치 |
오징어국
닭살볶음
두부구이
참나물무침
김치 |
미더덕된장국
적어구이
순대강정
숙주나물
김치 |
간식(후식) |
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